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螃蟹炒年糕的營養(yǎng)價值

關鍵詞:螃蟹年糕營養(yǎng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • ">元旦放假那天晚上,我愛人學著菜譜給家里人做了一道螃蟹炒年糕,味道鮮美,回味無窮。這道菜除了好吃以外,有沒有什么營養(yǎng)價值???

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    您好,這道菜主要由海蟹一只、年糕片4兩、姜絲、蔥絲、料酒、醬油、糖、鹽等材料組成。

    糯米年糕主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)元素,具有補中益氣,健脾止瀉,縮尿,斂汗的作用,可以改善脾胃虛弱,神疲乏力等癥狀。

    螃蟹主要成為有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素等,具有清熱解毒,散瘀消腫的作用。

    姜絲、蔥絲也具有溫中散寒解毒的作用。

    綜上所述,這道菜具有豐富的營養(yǎng)價值及藥物作用。

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