高血脂雖然不算什么大病，但是長期不重視不治療也會對身體造成傷害，引起一些危機(jī)自己身體健康的疾病，倘若高血脂不治療，就會引起糖尿病和心肌梗塞。高血脂的治療主要靠平時飲食來調(diào)理。首先患有高血脂的人要少吃肥肉，高熱量食物。忌煙酒。多吃一些新鮮蔬菜和新鮮水果。切記患有高血脂的人不能吃辛辣、油膩。刺激性食物。除此之外，高血脂的人要保證足夠的睡眠時間，盡量不要熬夜。