"> 今天和外婆去看中醫(yī)的時候，我順便也讓中醫(yī)給我把了下脈，醫(yī)生說我是寒性體質(zhì)要注意調(diào)養(yǎng)，想具體了解下什么是寒性體質(zhì)？

寒性體質(zhì)其實就是身體相對偏寒，與熱性體質(zhì)相對應，但寒性體質(zhì)有一些明顯的特征。寒性體質(zhì)在冬季的時候容易手腳冰涼，很難捂熱，而且經(jīng)常會感覺到疲勞，氣血比較虛弱，從面色上來看，經(jīng)常呈現(xiàn)出臉色蒼白。寒性體質(zhì)大多數(shù)針對于女性們來說，并且月經(jīng)還會推遲，經(jīng)期時常不規(guī)律，小便的顏色也比較淡。還會影響到消化，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的情況。