奶水不足這個有可能是吃不下東西，營養(yǎng)達不到有關(guān)系，最好是可以采取飲食來調(diào)理。平時可以多吃些湯類的食物，比如甲魚湯，魚湯，還有雞湯之類的。這是很好的下奶的食物還有奶水不下了的話可以用熱毛巾敷下，乳房可以經(jīng)常性的按摩下，有助于下奶。調(diào)理一段時間看看。如果還是一直奶水少的話。建議可以找個專業(yè)的催奶師。產(chǎn)后還需要注意休息，注意保暖。