頭暈的原因有很多種，比如貧血，血壓高，心肺功能不全等，建議你可以去醫(yī)院進(jìn)行體檢。現(xiàn)在要注意休息，保證正常的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃有高蛋白，富含維生素的食物，比如魚(yú)類，雞蛋，牛奶，肉類等，還要多補(bǔ)鈣，補(bǔ)鐵，補(bǔ)鋅，可以吃一些鈣片等，不要一味的工作，不要再加大工作的強(qiáng)度。紅糖燉雞蛋等湯藥對(duì)于頭暈的治療時(shí)很有效的。
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