根據(jù)你的職業(yè)分析，你出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛和長時(shí)間用手過多有關(guān)。長時(shí)間用手但是又不注意保養(yǎng)，會(huì)加重手指關(guān)節(jié)負(fù)重，引起關(guān)節(jié)勞損、骨質(zhì)退化。雖然工作很重要，但是你也要做好防護(hù)措施，工作和休息要適度，不能長時(shí)間用手，勞逸結(jié)合很重要。有條件的人可以去做理療、紅外線、微波等通過物理治療緩解指關(guān)節(jié)疼痛，同時(shí)還要多補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。