青春期的時(shí)候很多人因?yàn)榉置谙到y(tǒng)的問題，再加上不愛運(yùn)動(dòng)，愛吃腥辣油膩的食物，因此會(huì)長(zhǎng)青春痘，嚴(yán)重的會(huì)留下痘印，請(qǐng)消除痘印并不是很困難，只要注意一下幾點(diǎn)1、堅(jiān)持排毒，每天可以食用一根香蕉，潤(rùn)腸通便；同時(shí)不可熬夜。熬夜只會(huì)讓肝功能的運(yùn)化排毒功能減弱。2、少玩電腦和手機(jī)，特別是睡覺的時(shí)候，或者深夜，因?yàn)槭謾C(jī)與電腦的輻射會(huì)自己面部的皮膚。3、注意衛(wèi)生，枕套，枕巾要經(jīng)常換洗，同時(shí)洗臉時(shí)要洗干凈，不要?dú)埩艋瘖y品。