我現(xiàn)在是個(gè)四十幾歲的人了，我的身體一直都不是很好，前段時(shí)間還被檢查出有心肌缺血，我平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，但是我最近聽(tīng)說(shuō)運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身壯體，不知道心肌缺血的患者能運(yùn)動(dòng)嗎？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
心肌缺血的患者是可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的，但是如果是劇烈以及過(guò)度的運(yùn)動(dòng)就需要避免了，因?yàn)楸旧硎切募∪毖?，心率速度本身就比較慢，如果進(jìn)行過(guò)度的運(yùn)動(dòng)的話，有可能導(dǎo)致心肌缺血現(xiàn)象更加嚴(yán)重，甚至是造成了窒息，因此是很嚴(yán)重的，要引起重視，患者日常要進(jìn)行科學(xué)以及合理的健身運(yùn)動(dòng)，一周運(yùn)動(dòng)兩三次即可，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間以及強(qiáng)度不可過(guò)多，可以多進(jìn)行緩慢的運(yùn)動(dòng)。