如果你要緩解牙痛的話你可以吃一些止痛藥，但是這并不是最好的辦法，最好的辦法就是先治療牙周炎，要從病根入手了解到你自己為什么會(huì)得牙周炎。如果是因?yàn)樾睦韷毫蛘唢嬍撤矫嬉鸬脑?，你就要記住調(diào)整自己的心理壓力和飲食作息規(guī)律。要保證自己的飲食清淡，并且要經(jīng)常性的水果和蔬菜。不要使自己勞累過(guò)度，要有一個(gè)規(guī)律的作息，每天晚上都要早一點(diǎn)睡覺(jué)，這才對(duì)病情有幫助。