想要去除疤痕首先要注意疤痕處皮膚的護(hù)理，可以涂抹一些祛疤之類的膏藥，同時要注意皮膚的補(bǔ)水。在食物方面，要多進(jìn)食一些含有膠原蛋白的東西，多吃含有維生素C,E的東西，有利于受損地方皮膚細(xì)胞的自我修復(fù)和新陳代謝。同時也要保證其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，不要偏食，注意營養(yǎng)的搭配與均衡，保證食物的多樣，要戒煙和戒酒，遠(yuǎn)離刺激性的東西，多進(jìn)行身體的鍛煉。
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