我最近身體覺得不舒服，總覺得整個人愛生氣，心情煩躁，舌頭也長了什么東西，去醫(yī)院檢查說是氣滯血瘀，，氣滯血瘀都有什么癥狀，應該怎么調理？

胸口發(fā)悶，走動的時候胸口會疼，是氣滯血瘀的現(xiàn)象，整個人脾氣變得急躁，容易發(fā)怒，女性會導致閉經或者嚴重痛經，血色為紫暗有塊狀，舌頭暗紫或者有淤斑。氣滯血瘀一般是指氣滯和血瘀同時存在的疾病，多是由于氣運行的不順暢，引起血液淤滯，再導致血瘀，也會由于損傷等因素引起的，通常采用食療法來進行調理，多吃甘寒性的食物，不吃燒心上火的食物，對氣滯血瘀一點幫助也沒有。