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吃什么食物有助于傷口愈合?

關(guān)鍵詞:傷口愈合吃什么食物食療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 能使傷口盡快愈合的食物有很多,可以多吃一些含鋅的食物,如木耳、海帶等都是含鋅量較高的食物。另外脂肪類食物也能促進(jìn)傷口愈合,魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,有助于傷口愈合。此外,在傷口愈合期間多吃含糖豐富的水果,葡萄糖也有助于傷口愈合,還可以補(bǔ)充充足的維生素。增加食物中的蛋白質(zhì),多吃瘦肉,牛奶,雞蛋等補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

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