">我比較喜歡吃圣女果，經(jīng)常幾斤幾斤的買，沒事兒就當成零食吃。朋友說吃圣女果發(fā)胖，想問一下吃圣女果會胖嗎？

圣女果也就是我們常說的小西紅柿，它的營養(yǎng)價值高于西紅柿，含有多種營養(yǎng)物質，常吃不會發(fā)胖，還有減肥美容的功效，一些想要減肥的女性經(jīng)常選擇吃圣女果。經(jīng)常吃能夠讓肌膚更滋潤，有助于清理腸道，減肥瘦身。但是，圣女果不能晚上吃，圣女果到胃里會產(chǎn)酸，增加胃的負擔，造成胃不舒服。另外，如果有胃病的話，圣女果盡量要少吃。最好不要飯前吃，可以在飯后半小時之后吃。