">我吃一點吃就會感覺胃里特別的脹，不舒服，感覺吃下去的食物都不怎么消化，這樣一個多星期了，要怎么辦才好，怎么調(diào)理呢？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
治療胃腸道不消化的藥物可以用一些幫助消化的藥物，平時飲食也要特別注意，盡量不要吃一些會傷害或刺激腸胃的食物，腸胃不好的治療不是主要的，腸胃的調(diào)理才是最重要的，可以平時多吃一些小米粥，對腸胃很好，容易吸收，平時吃飯的時候要細嚼慢咽，這樣有利于食物的吸收和消化。每天早上起床后，喝一杯溫開水，喝一大口，這樣對腸胃的蠕動有促進作用。