高原反應是一種大腦缺氧的表現(xiàn)，會出現(xiàn)頭暈，頭疼，頭痛的現(xiàn)象，不用太緊張，可以服用抗高原反應的藥物進行治療，保持良好的心態(tài)，讓身體能夠充分的休息，一般是不會有什么問題的，高原的氣候一般是比較寒冷的，很容易導致感染，引起急性的高原感染疾病，在高原一定要避免劇烈活動，不能有體力活動，一定要注意多休息，多吃一些高糖，蛋白質(zhì)高的食物，有助于身體適應環(huán)境，可以克服低氧的副作用，禁止煙酒。