">自己爬樓梯的時(shí)候尤其是喘氣比較嚴(yán)重的，而且平時(shí)不怎么勞動(dòng)就是感覺到全身無力，晚上睡覺的時(shí)候也會(huì)感覺頭昏等癥狀，懷疑主要是腎兩虛，會(huì)有怎樣的癥狀呢？

腎虛主要是分為腎陰虛和腎陽虛，所以腎陰陽兩虛的疾病是比較嚴(yán)重的，一般是會(huì)伴有的發(fā)燒，全身無力，沒有食欲，渾身顫抖，頭暈，嘔吐等癥狀，對(duì)于這方面應(yīng)該積極地補(bǔ)腎治療。補(bǔ)充腎陽虛主要是可以多吃點(diǎn)狗肉，殺人，牛尾，鹿肉等食物，補(bǔ)充的腎陰虛應(yīng)該吃點(diǎn)，烏雞湯，龜板，枸杞子等食物，而且需要平時(shí)放松自己的心態(tài)，多吃點(diǎn)健康的食物，盡量保持心情的舒暢。