牙蛀空了首先要將蛀牙拔除，其次要注意口腔的衛(wèi)生防護，要記得早晚刷牙，保持口腔的清潔。同時，在日常的飲食上，要多吃一些容易消化的食物，不要吃一些刺激性的東西，要盡量少吃甜膩粘牙的東西，同時也要注意其他營養(yǎng)物質的補充，攝取足夠的蛋白質，維生素，脂肪等營養(yǎng)物質。此外，不要抽煙和喝酒。要堅持身體鍛煉，增強身體素質，養(yǎng)成良好的生活習慣。