這幾天我的女兒，受了寒得了風(fēng)寒感冒，咳嗽了兩天還沒(méi)好，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也是一直咳個(gè)不停，沒(méi)休息好，不知道風(fēng)寒咳嗽的時(shí)候可以吃些什么？

當(dāng)人體抵抗力下降時(shí)，受到風(fēng)寒，可能會(huì)引起風(fēng)寒感冒，主要癥狀是咳嗽咳痰流鼻涕，鼻子不通，以及可能發(fā)燒，全身體力下降，渾身酸痛無(wú)力、精神非常不好，尤其是劇烈咳嗽，不能保證晚上有效的睡眠。還容易導(dǎo)致，扁桃體炎、慢性咽炎，口腔干燥煩渴，所以一定不能吃辛辣刺激的食物，可以吃些水分多的水果，如蘋(píng)果、香蕉。平時(shí)多吃些綠色的蔬菜。此時(shí)一定要以清淡飲食為主，禁油膩，可以吃些豆腐湯、白粥、黑米粥等。