">我剛剛送孩子去我裝有母親去吃一些蔥姜蒜等辛辣的食物我每天都只有吃面條，他們都擔(dān)心我吃一些重口味的東西會影響回奶，請問蔥姜蒜會不會回奶呢？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
坐月子期間是不能吃這些胃口比較重的食物的，很容易導(dǎo)致回奶，或者讓孩子上火的情況出現(xiàn)我們建議可以點雞湯因為雞湯有很好的滋補作用，可以防止孩子出現(xiàn)奶水不足的情況，平時也不要吃太早的發(fā)物，等傷口好一點了再吃，以免引起傷口感染，坐月子時一定要注意營養(yǎng)的補充，一般沒有什么忌口的。營養(yǎng)必須均衡和豐富。