昨晚刮宮手術(shù)后首先要注意休息，保持充足的睡眠時間，注意防寒保暖，避免受涼。飲食上要注意多吃含蛋白質(zhì)的食物，補充人體所需的營養(yǎng)，還要注意多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，保證營養(yǎng)的均衡。少吃一些辛辣，油膩的食物，不要吃冷的，涼的食物。要注意偶爾的運動，緩解壓力，鍛煉身體。