這種情況一定要注意不要長時(shí)間保持相同的姿勢，特別是不能久蹲、久坐。經(jīng)常變換姿勢，坐久了站起來走動走動。經(jīng)常按摩麻木的下肢。另外要經(jīng)?；顒勇槟镜南轮?，多做屈伸活動，強(qiáng)健鍛煉單側(cè)下肢，使其血液循環(huán)更加暢通。平時(shí)盡量少吃一些會增加血液粘稠度的食物，尤其是各種油脂。注意預(yù)防動脈粥樣硬化和靜脈血栓形成，如出現(xiàn)癥狀加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查。