鼻子出油長痘痘與皮脂腺分泌旺盛，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議平時(shí)要多吃清淡食物，少吃辛辣油膩刺激性食物，要注意好好休息，不要熬夜。忌煙酒，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。另外，做任何事情要認(rèn)真謹(jǐn)慎，不要因?yàn)辄c(diǎn)小事而生氣，經(jīng)常要保持好的心情，不要隨便亂發(fā)脾氣。除此之外，鼻子出油長痘痘要經(jīng)常給臉上抹油。注意衛(wèi)生，經(jīng)常洗臉。勤換毛巾。