">平時(shí)比較喜歡吃水果一般都是到超市買一些新鮮的水果，最近看見藍(lán)莓上市了，就買了很多藍(lán)莓，有的藍(lán)莓沒有核桃，藍(lán)莓到底有核嗎？

藍(lán)莓是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，一般大型超市都會(huì)有賣，吃藍(lán)莓之前一定要將藍(lán)莓清洗干凈，因?yàn)樗{(lán)莓會(huì)有很多細(xì)菌，會(huì)對人體的腸胃造成很大的干擾，甚至?xí)?dǎo)致腹瀉腹痛等一系列胃腸道反應(yīng)，藍(lán)莓一般是有核的，但是少數(shù)藍(lán)莓因?yàn)槠贩N的不同可能是沒有核的，所以說是可以正常食用的，平時(shí)可以多吃一些藍(lán)莓，可以補(bǔ)充人體的維生素，還可以加點(diǎn)糖會(huì)更好吃，但是一次性不能吃太多。