">聽說感光食物是不能白天吃的，或者是吃了不能日照，還是說晚上開燈也不能，我晚上習慣開著臺燈睡覺，一天面對電腦時間很長，輻射是不是也有關系，感覺最近多了些斑點，原先沒有的，是不是之前每天早晚和檸檬片泡的茶有關，檸檬是不是感光食物，

這類的感光食物是不能在白天吃的，最好是在晚上吃這些，平時對著電腦的時候要抹上隔離霜，可以多喝點綠茶可以防輻射而且可以祛斑，一般想皮膚變得白皙，應少吃感光食物，也可晚餐食用少許，食用后不宜在強光下活動，防止皮膚變黑。檸檬含有豐富的維生素C，是具有美容、養(yǎng)顏的功效的，喝檸檬水是能達到排毒、通便的功效的，但是不能在強光下活動。