膝蓋發(fā)涼根據(jù)年齡的不同導(dǎo)致的原因也會(huì)不一樣，有疲勞性的膝關(guān)節(jié)損傷和膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)用力摩擦導(dǎo)致的，這就需要注意這些原因。還有就是摔倒過如果導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)傷害就要去醫(yī)院檢查，或許存在潛在的危險(xiǎn)。像膝關(guān)節(jié)發(fā)涼的情況或許是體質(zhì)導(dǎo)致的，根據(jù)您說的她應(yīng)該是體寒的體質(zhì)，這樣就可以通過食療和藥物治療就可以恢復(fù)的，不過需要的時(shí)間比較久。