">我最近一段時(shí)間也不知道是怎么了，就是覺得難受，而且一到晚上全身就開始發(fā)燙的，體溫很高，已經(jīng)有一個(gè)禮拜的時(shí)間了，該怎么辦好？

每個(gè)人的身體情況不同，所以體溫也是會(huì)隨之變化的，人體體溫每天都會(huì)有波動(dòng)變化的，晚上的體溫一般都會(huì)比白天要高的，如果白天運(yùn)動(dòng)過度，或者是說太勞累，就很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常的，會(huì)造成陽氣虛弱，氣虛發(fā)熱的，就會(huì)造成晚上體溫過高的，工作或者是學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要適當(dāng)?shù)男菹?，不能熬夜，一定要有良好的生活作息，情緒方面一定要保持樂觀的心態(tài)，不能太消極了，飲食方面每晚可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐竺字嘌a(bǔ)補(bǔ)脾胃。