患有血管迷走行暈厥的人日常生活中要注意合理的安排自己的作息時間，要保證睡眠時間的足夠，避免長時間的熬夜或者工作。不利于身體的健康，容易加重身體的負(fù)擔(dān)。同時要注意合理的搭配自己的飲食，多吃些含有蛋白質(zhì)的食物，同時也要注意維生素的食物的食用，多吃些含有纖維素的食物，同時也要注意一忌口辛辣等之類的刺激性的食物，例如白酒辣椒之類的東西。