一般我們近視在一百多左右的時(shí)候，也就是剛開始近視，剛發(fā)現(xiàn)近視的時(shí)候，那時(shí)候其實(shí)是假性近視，是可以通過一系列的鍛煉和保護(hù)眼睛的措施來恢復(fù)視力的。但是如果那時(shí)候直接就帶上眼鏡的話，而且不注意用眼，不注意眼睛的休息的話，度數(shù)就是直線上升的。根據(jù)你說的情況，我覺得你應(yīng)該是沒法自行恢復(fù)了，但是可以通過激光手術(shù)來恢復(fù)視力，不過激光后，一定要注意用眼，注意保護(hù)眼睛，否則還會再次近視的。