造成我們?nèi)梭w刷牙出血的情況有很多，根據(jù)您的描述，那您應(yīng)該首先觀察一下您的牙刷是不是太硬了或者是刷牙的時(shí)候用力太猛這樣都會導(dǎo)致我們在刷牙的時(shí)候牙齒出血，另外一些身體上面的炎癥，也會導(dǎo)致我們牙齒出血這種情況的話應(yīng)該到醫(yī)院做個身體檢查，或者身體缺乏維生素，當(dāng)我們?nèi)梭w缺乏維生素的時(shí)候我們刷牙的時(shí)候牙齒就會出血，那你平時(shí)可以多攝入一些維生素的食物，平時(shí)刷牙的時(shí)候盡量選擇柔軟的牙刷，不要太用力刷牙。