滿月發(fā)汗主要是針對一些月子沒有做好的產(chǎn)婦而言的，因?yàn)槿绻伦記]有做好會(huì)出現(xiàn)一些月子病，比如頭暈頭痛關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，都是因?yàn)樵伦悠陂g受涼導(dǎo)致的，如果進(jìn)行發(fā)汗的話能夠有效改善體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，祛濕排毒，對產(chǎn)婦是比較好的。發(fā)汗的時(shí)候有很多種方法，可以多蓋一些被子，多喝一些湯水，而且食物都要趁熱吃，不要隨便去蒸桑拿，很有可能會(huì)暈倒。