人的血壓只有在正常的取值范圍內(nèi)的時(shí)候才是健康的身體狀況，血壓偏高或者偏低都會(huì)存在一定的健康危險(xiǎn)。高血壓是指在靜態(tài)的狀況下，人的動(dòng)脈收縮或者舒張出現(xiàn)的情況。一般高血壓在100-139之間，低壓在60-89之間是正常的血壓，如果高壓偏高，低壓偏低那么就是不正常的血壓了。高血壓的人要注意飲食問題，還有就是每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這有利于血壓的穩(wěn)定。