撕膏藥的時候由于其中的粘性比較大，所以建議最好是先用熱水袋在自己貼膏藥的位置進行熱敷，等到膏藥出現(xiàn)了軟化的時候再一下子撕下來，這樣的話會比較的好一些。需要注意的是撕膏藥的時候最好是不要撕的很慢，這樣是會容易增加疼痛感的，而且自己平時的時候也是需要注意腰部酸軟多是因為腎功能虛弱的問題所造成的，所以平時的時候建議多吃一些對腎臟比較好的食物。