備孕期夫妻雙方應(yīng)該共同努力，從各方面來(lái)配合備孕，平常飲食要多樣化不能太單一，孕婦應(yīng)該多吃雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物以及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。必要時(shí)應(yīng)該去接受預(yù)防接種，以確保沒(méi)有出現(xiàn)弓形體。這段期間，不宜養(yǎng)寵物，男方必須不能抽煙喝酒。飲食要均衡不能太單一，男女雙方應(yīng)該多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。女方應(yīng)該每天吃一片葉酸，以預(yù)防生出畸形兒，葉酸的食用量不能過(guò)大。
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營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
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