出現(xiàn)燒心的情況要吃容易消化、含熱量、蛋白質(zhì)以及維生素豐富的東西。胃燒心一般是因?yàn)槲杆徇^多導(dǎo)致的。適當(dāng)?shù)某詼p性類的食物，這樣能達(dá)到中和胃酸的效果，多吃點(diǎn)饅頭，包子，生的花生，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酒等。平時(shí)進(jìn)行下調(diào)理會(huì)慢慢恢復(fù)的，平時(shí)盡量少吃涼的東西，最好不要在飯前吃水果，因?yàn)樗话銓儆诤允澄?，空腹吃容易造成胃部不適，也容易造成便秘，消化不良等情況。