孕婦缺鈣是很常見(jiàn)的事情，可以嘗試用胡蘿卜玉米排骨湯來(lái)調(diào)理，胡蘿卜和玉米中都含有很豐富的維生素，可以促進(jìn)孕婦的新陳代謝，而排骨中含有大量的鈣，對(duì)孕婦缺鈣的情況有很好的幫助，也有利于腹中胎兒的骨骼生長(zhǎng)，或者可以在早晨和晚上喝一些牛奶，也可以起到很好的補(bǔ)鈣作用，在平時(shí)的飲食中多喝一些骨頭湯來(lái)補(bǔ)充孕婦所需的鈣。