我冬天經(jīng)常腳出汗，有時候也會四肢冰涼，所以我冬天會穿很多衣服，而且穿棉鞋又穿棉襪，但是還腳還是很冷，有時候上床睡覺，總是需要穿的襪子才能把腳暖熱，我聽別人說把山茱萸泡水喝是有很多處，尤其是像我這種，所以山茱萸泡水喝到底有什么好處？

你冬天的腳愛出汗，是因為你的脾有問題。脾虛所以四肢才經(jīng)常受涼容易出汗。山茱萸有滋補肝腎脾的作用，還有治療頭暈耳鳴、腰酸背疼、遺精、肝腎不足、虛汗不止、等功能，山茱萸泡茶喝效果更好，但是你要注意，不能喝太多山茱萸泡的茶，山茱萸一份可以泡三回，晚上不要喝太多茶，山茱萸也可以熬粥喝，每天早上加點大米和山茱萸一起熬，也可以加一點紅棗和山藥。治療效果會更好。