一般來(lái)說(shuō)在懷孕之后母體所攝入的營(yíng)養(yǎng)有相當(dāng)一部分是會(huì)被胎兒所吸收的，這時(shí)候應(yīng)該是多吃一些較豐富的食物，平時(shí)如果多吃核桃黑芝麻這些食物的話，對(duì)于孩子的腦部發(fā)育會(huì)有著比較好的促進(jìn)作用，同時(shí)孕婦也是應(yīng)該每天保持吃一個(gè)或者是兩個(gè)雞蛋，因?yàn)殡u蛋中含有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果說(shuō)感到抽筋的話一定要是通過(guò)口服鈣片的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，這樣的話對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育比較好。