由于生活的環(huán)境和飲食的變化，威脅健康的因素越來越多，甘油三酯高也是其中之一，喝茶的確有降脂的作用，平時和的綠茶就很好，而云南產的著名茶葉普洱茶效果最佳，可以起到很好的降脂效果，不建議和紅茶和烏龍茶，另外如果是平時很容易上火的話可以喝點苦丁茶。喝茶的時間最好是飯后一個小時。當然喝茶只能起到輔助的作用，如果甘油三酯太高的話還是需要聽從醫(yī)生的建議治療的。