大肚子茶減肥是有一定的效果，但是減肥茶都是一種藥物的，通過(guò)都是通過(guò)腹瀉的方式來(lái)達(dá)到瘦身的效果，如果服用大肚子茶有瘦身的效果，停藥后都是會(huì)有反彈的現(xiàn)象，所以不建議喝大肚子茶減肥，減肥還是要靠科學(xué)的方法減肥會(huì)比較好，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)減肥，跑步，做瑜伽，轉(zhuǎn)呼圈，做仰臥起坐等等遇到都是有減肥的效果。