男，30歲，最近動不動就容易發(fā)火，而且食欲比較差，到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說是脾虛，還有肝火旺的情形，給我開了兩副重要，并叮囑我注重調理，肝火旺脾虛應該怎么調理呢?

肝火旺和脾虛是中醫(yī)的兩種病癥，二者可相互作用，肝火旺腎虛的調理要結合患者病情，之所以這么說，主要是因為肝火旺和脾虛的原因不同患者往往有不同的特點。由于肝火旺多由外界因素引起肝熱素盛和氣郁化火，所以肝火旺的調理應調情志，保持良好的心態(tài)和心情。脾虛調理要科學飲食，多吃芡實、山藥等增強脾胃的食物，同時要注意適當鍛煉，養(yǎng)成良好的生活作息。