一般來說，身體內(nèi)白細(xì)胞數(shù)量減少，很容易引起肌體發(fā)生很多不適應(yīng)的癥狀的。所以平時可以通過一些食療的方法，促進(jìn)白細(xì)胞的生成。可以用紅棗，跟花生衣在一起用溫水燉湯，女性可以再放一些紅糖進(jìn)去，這樣每天喝一些，能夠提升白細(xì)胞的生成速度的。再就是經(jīng)常在睡覺前喝一些蜂蜜水，或者是用一些蜂王漿泡水喝，這樣也能升高白細(xì)胞的數(shù)量的。