坐月子對于孕婦來說確實比較重要的，畢竟根據傳統(tǒng)來說，通過坐月子可以將一些病，甚至是以前的老毛病也可以治好。坐月子的時候關鍵是注意不要受涼，不要接觸涼水，也不要做一些過于勞累的活動。對于月子湯，每個人都有不同的做法，一般來說正常的孕婦，本身沒有大毛病的，發(fā)汗湯就是用干姜等溫熱性的東西進行熬，如果是一些有寒性病的孕婦，可以根據中醫(yī)師的指導進行加一些適當的中藥進行輔助發(fā)汗。