最近經(jīng)常便秘，感覺肚子經(jīng)常疼，休息了也沒好，吃點(diǎn)不好東西就難受，身體沒有力氣，感覺疲乏，直腸粘膜松弛癥狀都有什么呢？

直腸粘膜松弛會出現(xiàn)便秘，粘液便，水腫等，嚴(yán)重會出現(xiàn)潰瘍的不良表現(xiàn)，嚴(yán)重的話需要用手還納，需要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣能避免肛脫的情況，工作不要太累，不要走太長時(shí)間的路，也不要坐的過久，這樣能避免肛脫的出現(xiàn)，精神壓力要注意調(diào)理好，多吃一些容易消化，含有高蛋白的食物，也可以吃點(diǎn)高纖維的食物，像地瓜，蘋果，白菜等食物，有助于腸胃蠕動(dòng)對消化好，不要長時(shí)間坐著，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)。