對肺有好處的食物有很多，水果方面有梨，能夠潤肺清熱，消炎降火，養(yǎng)陰生津，滋腎補虛，潤腸通便等功效。荔枝具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣等功效。還有核桃，它質潤無毒，有健肺平喘，潤腸通便，補腎健腦的功效。白木耳、百合、白果、山藥、豬肺、阿膠、豆?jié){、白蘿卜、銀耳等。最主要的還是要戒掉煙，因為它對人體的危害特別的嚴重。