這個(gè)情況是可以在恢復(fù)到以前的那個(gè)狀態(tài)的，時(shí)間會(huì)久一些，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在戶外進(jìn)行暴曬，皮膚沒有曬不黑的，有些用過防曬的用具，也無濟(jì)于事，建議在曬黑的皮膚上每天抹一些蘆薈膠，可以有效的緩解暴曬帶來的不適，久而久之就會(huì)恢復(fù)原來的皮膚了，在這個(gè)過程中避免再次被陽光照曬，盡量在室內(nèi)，在飲食的過程中盡量多吃一些含維生素較多的新鮮水果蔬菜比較好。