我現(xiàn)在才剛剛檢查出來懷孕,特別的激動(dòng),想要把這個(gè)孩子健健康康的生下來,但是又沒有任何的經(jīng)驗(yàn),懷孕期間不能做什么???
孕婦懷孕之后一定要注意身體,千萬不要干重體力活,尤其是在懷孕的前3個(gè)月,也不要發(fā)生性關(guān)系,不要和老公同房,不要吃零食,很多刺激性生冷的食物也不要吃,不潔凈的食物也不要吃,多吃一些有營養(yǎng)的食物,要注意飲食中的營養(yǎng)元素各項(xiàng)均衡,不要挑食偏食,前3個(gè)月最好要補(bǔ)充一些葉酸,能夠有效預(yù)防孩子腦畸形,預(yù)防唇腭裂,預(yù)防神經(jīng)管畸形,也不要太多受到輻射。