斷奶的問題，讓很多的媽媽們都非常的而苦惱，尤其是漲奶的時候，甚至比生病還要難受，所以說想要減少這種痛苦，那么就需要注意找到最合適的方法，這樣才能夠減少斷奶的痛苦，漲奶而且已經(jīng)很硬的時候，那么是可以用吸奶器的，但是要注意要一次性吸干凈，而且在準備斷奶的時候，就需要注意減少喂奶的次數(shù)了，循序漸進，才可以幫助你減少痛苦。還可以吃麥芽水來輔助回奶。