陰莖的大小因個(gè)人體質(zhì)不同而呈現(xiàn)一定的差異，一般男性成年后如果陰莖長(zhǎng)度大于9厘米，那么就說明是正常的，不必過于擔(dān)心。青春期的男性正在發(fā)育，所以對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求很高，你可以考慮多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃豆制品，雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，對(duì)人體的健康發(fā)育是很有幫助的。除此之外就是盡量不要自慰，不利于陰莖的發(fā)育。
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