你好，請問懷孕后期該怎么睡覺比較好呢，我現(xiàn)在懷孕八個月了，感覺經(jīng)常睡得不舒服，還有就是怕壓到孩子，所以想問問關(guān)于睡覺的姿勢。

你好，對于那些在懷孕后期的孕婦來說，在睡眠方面肯定也是有許多需要注意的地方，首先就是要保證足夠的睡眠，一旦睡眠不足的話很容易就會影響到內(nèi)分泌，所以最好在十點鐘之前睡覺，每天睡覺時間為八個小時到十個小時左右。其次就是睡覺的姿勢，其實只要不趴下睡，對胎兒的影響都不是非常大，但是最好是采取側(cè)臥的方式，這樣能夠更好地幫助胎兒成長。