出現(xiàn)晚上睡覺天天做夢，表明在晚上睡覺的時(shí)候沒有進(jìn)入深度睡眠，大腦皮層還處于興奮狀態(tài)。一般來說心氣不足，心陰不足心腎不交等等，都有可能造成失眠多夢的現(xiàn)象。另外生活壓力比較大，工作壓力大，在睡前喝一些咖啡，濃茶等等，都有可能引起失眠多夢的現(xiàn)象。出現(xiàn)天天做夢的時(shí)候，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。建議最好多鍛煉鍛煉。